Secretos para una Vida Mejor
|
|
Secretos para una Vida Mejor |
La Felicidad es
una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier
lugar.
Mis pensamientos
son los que me hacen sentir feliz o desgraciado, no mis
circunstancias.
Sé capaz de
cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará contigo...
Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos... Mis sentimientos son influenciados por mi postura.
Una postura
adecuada genera una disposición feliz.
Es importante
también que hagas ejercicio, eso nos libera del stréss y genera la
secreción de endorfinas, que hacen que nos sintamos bien.
Mira siempre hacia arriba y solo podrás reír, pues no conozco a
nadie que haya podido llorar en esa postura.
Solo se la puede
encontrar en los momentos. "Hoy es el mañana de ayer"... además la
vida siempre tiene derecho a sorprendernos, así que aprende a vivir el
presente sin ninguno de los traumas del pasado ni las expectativas
del futuro.
Recuerda que la Felicidad no es una meta, sino un trayecto.
Disfruta de cada
momento como si en él, se combinaran tu pasado, tu presente y tu
futuro.
Debo aprender a amarme a mi mismo como soy.
Creer en ti mismo da resultados excelentes. Cuanto mas te
conozcas, mayor será tu ventaja con respecto a los demás.
Sabes cual es la
diferencia entre un sueño y una meta?
Una meta es un
sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad. Un sueño es
solo un sueño, algo que esta fuera de la realidad... así que atrévete
a soñar, pero atrévete también a lograr que esos sueños se hagan
realidad!
"Apunta hacia la
Luna, pues aunque te equivoques, llegarás a las estrellas..."
Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes un sueño imposible, recuerda que el éxito es solo la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo. La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima.
Cuando sonreímos,
aunque no sintamos nada, nuestro cerebro lo entiende como una señal que
todo va bien, y manda un mensaje al sistema nervioso central para que
libere una sustancia llamada beta-endorfina, que
da a la mente una respuesta positiva.
Dicen que una
sonrisa cuesta menos que la electricidad, pero que da mas luz. Además,
con cada sonrisa siembras una esperanza.
Mientras tengas resentimientos y odios, será imposible ser feliz.
Lo maravilloso del perdón no es que libera al otro
de su eventual culpa, sino que te libera a ti de un sufrimiento.
Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar, sin esperar nada a cambio.
Las leyes de la energía te devolverán con creces lo
que des.
Si das Odio, recibirás odio, pero si das amor,
recibirás invariablemente amor.
Solo el que aprende a dar está en camino descubrir la verdadera felicidad. La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas.
Siempre que dos o mas personas se unen en un
espíritu de colaboración y respeto, la sinergia se manifiesta en forma
natural.
Entiende a las personas que te rodean, quiere a tus
amigos como son, sin intentar cambiarlos, porque cuando te sientas mal,
el verdadero amigo estará allí para apoyarte y brindarte todo su amor.
Así que cultiva tus amistades, ellas nos son
gratis!
La amistad, al igual que la mayoría de los sentimientos, debe fluir de manera natural. Por ello la verdadera amistad no puede basarse en condiciones. La Fe crea confianza, nos da paz mental y libera al alma de sus dudas, las preocupaciones, la ansiedad y el miedo. Pero no te asustes cuando dudes, pues bien decía Miguel de Unamuno:
-"Fe que no duda,
es fe muerta".
 Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando aprende a reírse de si mismo. Ríe, ríe alegremente... y el mundo reirá contigo! Saludos a todos los que les llegue este mensaje directa o indirectamente!
|
|
 |
|||||
|
|
|
||||
|
|
|
|
|||
